سلام این فرم رو آپلود کن توی هاستت بعدش صفحه رو فراخونی کن و آدرس لینک (http://fa.wordpress.org/wordpress-3.8-fa_IR.zip)
رو توی کادر بالایی وارد کن توی کادر پایین هم اینو(wordpress-3.8-fa_IR.zip) وارد کن و بعدش transload رو بزن تا فایل منتقل بشه به هاستت آدرست صفحه فرمت به این صورت میشه ...